Pohiti, prijave sprejemamo le še
dni
h
m
s

(R)evolucija ženske: Nazaj k sebi

Odloži vse vloge – začuti, kdo si, in naredi prvi korak k življenju po svoji meri.
100 +

predavanj letno

50.000 +

poslušateljev predavanj

24 let

javnega nastopanja

1.800 +

tečajnic v spletnem programu

poptv-0525
rtv-0525
radio-center-0525
vecer-05025
dnvenik-0525-1

Dovolj je bilo razdajanja.

Dovolj tišine, v kateri si vedno zadnja.

Dovolj tega, da vzdržiš preveč, čutiš premalo in vmes pozabiš na tisto, kar te v resnici žene in izpopolnjuje.

Ženske že stoletja nosimo moč, ki smo jo pozabile uporabljati. Moč, ki je nežna in neomajna hkrati.

Zdaj je čas, da jo znova prebudiš.

Nazaj k sebi je prvi, 7-dnevni korak (R)evolucije ženske – gibanja, katerega cilj je opolnomočenje žensk in podpora pri tem, da živimo bolj pogumno, pristno in po svoji meri.

To gibanje ni namenjeno temu, da postaneš nekdo drug.

Cilj je, da se samozavestno ustaviš in končno prisluhneš sebi.

Kaj je Nazaj k sebi

Nazaj k sebi ni delavnica v klasičnem smislu. Ni rokov, neodložljivih obveznosti ali pritiskov.

Je tvoj sedemdnevni prostor — kratek, nežen in zasnovan tako, da se vanj lahko zatečeš tudi v najbolj polnem dnevu.

Ne z velikimi cilji.
Ne z zahtevami.

Ampak z občutkom, da je čas, da se ponovno slišiš.

To je tistih nekaj minut, ki jih zase nikoli ne najdeš … zato je skrajni čas, da končno pridejo na vrsto.

Tako poteka

  • Trajanje: 7 dni
  • Začetek: ponedeljek, 2. februar 2026
  • Format: Zoom srečanja
  • Kdaj: ob 19:00, približno 30–35 minut
  • Tempo: vsak dan, spremljaš lahko v živo ali preko posnetkov, takrat, ko ti ustreza
  • Vodi: Polona Požgan – iskreno, toplo, neposredno in s tisto značilno mešanico humorja, resnice in nežne ostrine
  • Število udeleženk: Omejeno, da ohranimo intimnost srečanj
  • Ton srečanj: pristno, človeško, nežno, a hkrati zelo konkretno; brez pretvarjanja, brez perfekcionizma in brez puhlic
  • Podpora: zaprta Facebook skupina, kjer si ženske delijo izkušnje in misli; Polona se vključi tam, kjer čuti, da lahko doda smer ali razširi pogled
Pridruži se zdaj

Kaj se zgodi, ko prideš Nazaj k sebi?

Nazaj k sebi ni sprememba navzven. So majhni premiki, ki se zgodijo tam, kjer jih najprej potrebuješ – v tvoji notranji komunikaciji.

V posledično načinu, kako govoriš s sabo.

In potem tudi v načinu, kako govoriš z drugimi.

V sedmih dneh te podprem na poti do tega, da:

začutiš mir, ki pride, ko se ne rabiš več dokazovati

razviješ samozavest, ki ne kriči, ampak stoji

imaš moč, da rečeš “ne”, ko misliš “ne” – brez krivde in brez razlag

najdeš povezanost z ženskami, ki razumejo brez razlage

začutiš: “Končno sem doma - v sebi.”

Nazaj k sebi torej ni namenjen temu, da preobrne tvoje življenje na glavo.

Namenjen je temu, da začneš govoriti s sabo tako, kot si že dolgo želiš — in da se to počasi prelije tudi v tvoje odnose.

Kdo stoji za (R)evolucijo ženske?

“Ko sem začela govoriti o komunikaciji žensk, sem spoznala, koliko nas nosi isto tišino. (R)evolucija ženske je zrasla iz te tišine in iz odločitve, da ne bom več tiho.” - Polona Požgan

Polona Požgan je voditeljica, komunikacijska trenerka in ustvarjalka prostora, kjer se prepletata moč in mehkoba.
Ženske vodi drugače kot večina — ne z navodili, ampak z vprašanji.
Ne s tehnikami, ampak z odnosom do sebe.
Ne s pritiskom, ampak z jasnostjo.

Njen pristop je drugačen.
Polona ne govori “kako mora biti”.
Postavlja vprašanja, ki te pripeljejo bližje sebi.
In te korak za korakom vodi v to, da začneš komunicirati tako, kot si si vedno želela –
najprej s sabo, potem z drugimi.

In (R)evolucija ni neka “teorija”.
Je njeno delo zadnjih 24 let.
Njena zgodba.
In njen glas, ki se je dotaknil več kot 1.800 žensk.

Kako izgleda življenje po tem, ko snameš masko – zgodbe žensk, ki so se pridružile (R)evoluciji

“Sem bolj odločna, manj me je strah, sem bolj mirna… Potrdila sem si, da sem na pravi poti.”
“Prvič v življenju sem se začela upirati in upam povedati, kaj mi ne paše in česa ne bom naredila.”
“Drugače dojemam situacije. Ravno imam z domačimi konkretne situacije z mojimi mejami in jih lažje in bolj umirjeno skomuniciram.”
“Bolj sem pozorna na svoje misli in res mislim stare misli:) Zdaj jih nadomeščam z novimi. Posledično se boljše počutim, čustvom pa dam čas… kot si nas učila, da ne ostajam predolgo v enem stanju.”
“Zjutraj se zbudim bolj vesela, optimistična.. imam občutek, da imam vpliv na svoje življenje, s tem ko nadziram misli in odganjam negativne.”
“Začela sem drugače gledati na druge ženske, ki si upajo vzeti čas, pozornost, itd. zase – prej sem jih imela za egoistke :).”
“Naučila sem se, kako ostati pri rdeči niti pogovora s partnerjem. Kako ne obsojati ali se dati v vlogo žrtve. Kako mu ne igrati nadomestne mame.”
“Polona je bila tista, ki mi je dala opolnomočenje, da bi znova postavila sebe na prvo mesto. Polona je itak carica, vsem nam ženskam je lahko vzor in dokaz, da se s trmo in voljo da znova sestaviti.”
“Čisto vsak dan delavnice mi je postregel z nečim, kar sem nujno rabila slišat. Zdaj, ko razmišljam, kaj mi je najbolj ostalo v spominu pa pomislim na vprašanje 'komu se želim dokazovat', potem lekcija o reševanju konfliktov (vrhunsko) in pa seveda zadnja lekcija, ko si razlagala o ženskih arhetipih. Ježeš, živele mučenice. Upam, da ne pretiravam, če rečem, da sem dosegla velike spremembe. Vsak dan vadim to, da se ne oziram na to kaj drugi mislijo in mislim, da mi gre čedalje bolje.”

-Marija Šinkovec
“Moj “Aha!” moment je bila tvoja beseda "spusti", ni potrebno vse narediti takoj, popolno. Ker seveda sem bila od mame naučena da pa je potrebno narediti takoj ( ne odlašaj na jutri), ker jutri bo kaj drugega za narediti. Da sem tipična "pridna deklica". Zdaj že nekaj časa (2 leti) se ne izogibam konfliktov, ker imam dovolj vsega. Ta delavnica mi je samo dala potrdilo, da delam prav, samo naučiti se moram kontrolirati govor (ne povzdigovati glasu) in povedati že na začetku "pravila igre". Na delavnici se ne ustraši tega, kar boš prepoznala v sebi, o sebi in okolici. To samo obrni sebi v prid!”

-Nataša Tamše
“Na Poloninih delavnicah sem že po parih srečanjih začutila povezanost med ženskami. Spoznale smo se na čudovitem Pohorju, kjer sem dobila občutek, da smo postale družina. Sedaj sicer plujemo vsaka v svojem čolnu, svojim sanjam in ciljem naproti, oborožene smo pa z znanjem in pozitivno energijo, ki smo se je nalezle od Polone.”

- Angela Klemenčič
“Všeč mi je bila celotna delavnica, v vseh delih sem našla kaj zase in del sebe. Posebej sem hvaležna za meditacijo odpuščanja. Zopet pišem dnevnik, da je potrebno biti hvaležen že za to da se zbudimo...in da ni nič samoumevno, da si je potrebno vzeti čas zase...in reči NE. Če bi delavnico priporočala prijateljici bi ji rekla "Čuj tota Polona je ful faca vse pove tako kot je nič ne blefira" 🙂"

- Ida Koser
“Res ne morem izbrati nekega dela, koščka. Sem zelo empatična, čuječna zaradi tega sem v mladosti dosti trpela. Okolje, vzorci, ki jih vlečeš za sabo ti zagrenijo življenje, dosti tega ne razumeš. Tako da, ko prideš na tako direktno, iskreno no bullshit delavnico...wow meni se je odprlo vesolje. Zdaj razumem, vidim, čutim in DIHAM. Zato lahko samo povem, da mi je CELOTNA delavnica, vsak dan posebej pomagala in komaj čakam nadaljevanje! Fikcije v glavi so dosti bolj obvladljive zato lažje komuniciram z partnerjem in vsemi ostalimi to me navdušuje, ker vidim da zmorem. Ni me več strah povedati kaj mislim, lažje mi je ker se ne ciklam v mislih oz. obrnem na pozitivno razmišljanje zato vse bolje steče. Sem bolj prijazna do sebe!”

-Enea Begić
“Druženje s Polono prinese en kup nekih veščin, s katerimi te založi, da ti lahko sam sebi pomagaš, ko se znajdeš v nekem kaotičnem obdobju. Meni osebno je bil največji doprinos, ko me je naučila kaj pomeni beseda “Spusti!” tolikokrat sem to slišala, pa nisem razumela, Polonine besede pa so ZADELE.”

- Taja Koščak
“Na tako delavnico bi se morala udeležiti vsaka mlada ženska pri 20 letih. Zakaj? Zato, ker bi lažje razumela stvari za nazaj od vzgoje staršev...in kako postopati kasneje v življenju, v partnerstvu, vlogi mame, o izkoriščanju v službi....itd, itd. Vsak dan je bila nova tema in lahko rečem, da sem vsako poslušala z zanimanjem. Hočem rečt, da sem se v vsaki vsaj malo našla.”

- Lilijana Boc
“Za delavnico in program rEvolucija Ženske sem se odločila, ker sem se v življenju znašla pred določenimi izzivi in ravno Polona je bila tista, ki mi je dala opolnomočenje, da bi znova postavila sebe na prvo mesto. Polona je itak carica, vsem nam ženskam je lahko vzor in dokaz, da se s trmo in voljo da znova sestaviti.”

-Bernarda Kozel
“O delavnici sem z navdušenjem govorila trem sodelavkam. Predvsem o tvoji energiji, zanimivih temah in konkretnih primerih. Vsak dan sem našla vsaj en "Aha!", ko sem si rekla "Res je". Drugi, tretji in sedmi dan so mi bili najbolj všeč :) Všeč so mi konkretni primeri. Najbolj pa mi je bilo, da si zadnji dan odgovorila na vsa moja vprašanja, ki pa jih ni bilo tako malo.”

- Vesna Šavel Geder
“Pojdi na delavnico, pojdi zaradi sebe. To, ta delavnica, energija Polone in vaje, ki jih boš izvajala, je kot wellness, ki si ga privoščiš vsaki dan eno uro. Res se odpočiješ na delavnici, a hkrati delaš na sebi in si na koncu še bolj pomirjen sam s sabo. Pridobila sem več samozavesti, sprejemanja sebe. Da sem okej in da lahko vedno delam na sebi. Najbolj sem opazila spremembo pri tem, da lahko vsak dan dodam 5 minut sebi in je na koncu tedna veliko časa, ki sem ga namenila sebi.”

- Jana Pukl
“Moj največji “Aha!” moment: Samozavest je veščina, ki se je da naučit!!!! Pa: V konfliktu ne menjaj teme (zlasti ne na karakter). in: Ne streljaj v napačno tarčo. In še kakih 10 bi lahko naštela :) To je delavnica, ki te pocrklja, spodbudi, okrepi, poveže s sabo, navdihne k premikom, poudari kaj, kar že veš, in razkrije kaj, česar še ne ali pa kdaj prej ni bil pravi trenutek, da bi doumela.”

- Nataša Simončič

Pridruži se gibanju, ki vrača ženskam jasnost, glas in notranji mir

Nazaj k sebi se začne v ponedeljek, 2. februarja 2026.

To je tvoj prvi, 7-dnevni korak.

Ne zahteva veliko časa, zahteva pa nekaj, kar si redko dovoliš…

…prostor zase, brez pritiska, brez vlog, brez dokazovanja.

V tem tednu dobiš:

7 vodenih srečanj v živo (ali posnetkov), vsak večer ob 19:00

konkretne usmeritve, ki te vodijo do jasnejšega notranjega glasu

prakso, ki jo uporabiš takoj, še isti dan

Polonino podporo in njen način komunikacije, ki je topel, direkten in preprost

zaprto FB skupino za občutek varnosti in deljenja

ritem, ki ga zmore vsaka ženska – brez drame, brez perfekcionizma

in občutek, da končno počneš nekaj zase

To je to.

Samo teden, v katerem se spet srečaš s sabo na način, ki te ne izčrpa — ampak ti da prostor, da zadihaš.

Mesta so omejena, da ohranimo intimnost srečanj – pridruži se, dokler so še prosta.

Če si tukaj, nekaj v tebi že kliče.

In to je dovolj.

Cena delavnice

97 €

Prijave niso več mogoče

Pogosta vprašanja

1. Kaj je to, a je to nekaj novega?

Ni! Gre za 8. izvedbo spletne delavnice (R)evolucija ženske, skozi katero je šlo že več kot 1.800 žensk. Le da smo ji zdaj dodali ime, ki resnično odraža tisto, kar se med delavnico zgodi.

Prav tako se mi »delavnica« ne zdi najboljša beseda, saj moj namen ni, da te »izobražujem«, in nočem, da jo doživljaš kot še eno obveznost, ker to ni. Nazaj k sebi je prostor, v katerem imaš priložnost, da si vzameš čas zase in si dovoliš pogledati globlje.

Podprla te bom na poti do tega, da raziščeš, kaj si zares želiš, kaj te pri tem ustavlja ter kako lahko začneš razmišljati, komunicirati in posledično tudi živeti malce bolj po svoji meri.

Nazaj k sebi se prilagaja tvojemu življenju, ne obratno.
Vsa srečanja se snemajo in so dostopna znotraj zaprte FB skupine še najmanj en mesec po koncu programa.

Približno 30 minut na dan.
Toliko traja vsak večerni Zoom.
Če pa želiš iti globlje, reflektirati, pisati, deliti, brati v skupini… bo tvoj teden malo bogatejši.
A nikoli preobremenjen.
To ni intenziv. To je teden, kjer si nežno spet ti.

Seveda.
Lahko si aktivna, lahko pa tudi ne.
Nihče te ne sili v izpostavljanje.
Dovolj je, da prideš.
Tudi če prideš v tišini.

Polona bi rekla: ni enega brez drugega.
Nazaj k sebi je prostor, kjer najprej spremeniš način, kako govoriš s sabo, šele potem se spremeni, kako govoriš z drugimi.
To ni psihologija.
To ni teorija.
To je praksa odnosa do sebe in komunikacije, kot jo ženske dejansko živimo v službi, doma in med ljudmi.

Absolutno.
Čeprav je pristop mehak in intimen, so učinki zelo praktični.
Nazaj k sebi krepi jasnost, postavljanje mej, komunikacijo brez opravičevanja, občutek vrednosti in notranje stabilnosti — vse stvari, ki jih v službi potrebujemo še bolj kot doma.

Vsekakor.
Nazaj k sebi ni program za “ko pregoriš”.
Je ustvarjen za ženske, ki čutijo, da bi lahko živele bolj po svojih pravilih, bolj v skladu s sabo, bolj mirno in manj na avtopilotu — ne glede na to, kje so danes.

Zaprta FB skupina je pomemben del.
Tam si ženske delijo misli, uvide, male zmage, včasih utrujenost.
Polona se javi tam, kjer začuti, da lahko doda nežno usmeritev, širši pogled ali samo “Jaz te slišim.”
Je varen prostor, brez primerjanja in brez pritiska.

Če Nazaj k sebi predelaš v celoti in v 30 dneh po zaključku občutiš, da ti ni prinesel nič novega, lahko to brez težav sporočiš na info@polonapozgan.si

Kupnino vrnemo brez vprašanj.
Polona stoji za svojim delom — in za ženskami, ki ji zaupajo.

Da. To je prvi korak.

Nazaj k sebi je prostor, kjer snameš masko, utišaš hrup pričakovanj in spet zaslišiš sebe.

Drugi korak je program (Od)ločitve, ki te čaka kasneje — če začutiš, da si pripravljena iti še dlje.

Potem je tukaj še letni dogodek (R)evolucija ženske, kjer se vse skupaj dobimo v živo in gibanje resnično zaživi.

Ne.
V Nazaj k sebi prihajajo ženske od 25 do 65.
Skupno jim je samo to:
nekje vmes so izgubile sebe — ali pa želijo sebe končno slišati malo glasneje.
To je dovolj.

Nazaj k sebi je 7-dnevni proces vodenih večernih srečanj.
Ni delavnica v klasičnem smislu, ni tečaj v tehničnem smislu.
Je teden, v katerem si končno spet ti.
To je najkrajši možni opis.

Ne.
Potrebuješ samo sebe, 30 minut na dan in malo poguma.
Ostalo pride sproti.

Če se pogosto znajdeš med tem, kar “bi morala”, in tem, kar čutiš…
če nosiš preveč vlog…
če imaš občutek, da si glas sebe utišaš hitreje kot glas drugih…
ali če si samo želiš en teden, kjer nisi zadnja na seznamu — potem je to zate.

Čisto preprosto, klikni na gumb spodaj – dobrodošla!

Pridruži se zdaj
“Verjamem, da se je vsakemu izmed nas vtisnila v spomin vsaj ena Polonina misel, ki jo bomo uporabili za boljšo in prijaznejšo komunikacijo s seboj in z drugimi.” - Orjana Zigmund
“Udeležila sem se že kar nekaj Poloninih predavanj in z vsemi sem bila več kot zadovoljna. Vikend Revolucija Ženske na Pohorju je bil res nekaj posebnega. Najbolj me je presenetilo, da je Polona tako dostopna tudi v živo, res pravi sonček, se že veselim vsega sodelovanja v prihodnje.”

- Petra Kogler
“Polona Požgan je vsekakor ena tistih predavateljic, ki pritegne pozornost poslušalcev, ko teorijo prenese v življenjske primere, s katerimi se lahko poistoveti prav vsak. Na odru je čutiti njeno strast in srčnost, ki se odražata v vsaki njeni besedi in gibu. Stoječe ovacije udeležencev so vsekakor najbolj iskreno priporočilo predavatelja. Polone bomo vedno veseli na naših odrih.”

- Polona Koštomaj, Planet GV d.o.o.
“Vedno sem z zanimanjem spremljala objave Polone Požgan, ko sem videla objavo za delavnico rEvolucija Ženske, sem se odločila za prijavo. Rekla sem si, da nimam kaj izgubiti, lahko kvečjemu nekaj pridobim. Velikih pričakovanj nisem imela. Sama se že precej časa soočam z izgorelostjo, ki me je v začetku leta položila v posteljo. Obravnavane teme so ženskam pisane na kožo, vsaka se lahko najde v njih. Meni osebno je bila najbolj zanimiva o šibkosti v postavljanju mej do samega sebe. To je zame področje, na katerem me čaka še vedno ogromno dela. Polonini napotki so zagotovo dobra popotnica za doseganje želenega.”

- Polona Druks Gajsek
“Preko njenega podajanja vsebine, lekcij, komentarjev, energije, katero sem ob tem čutila, sem sama v sebi naredila premik in bolj odločno, samozavestno stopam po nadaljnji poti. Ne dam se! Hvala.”

- Mateja Vrbnjak, Podjetnica
“Polona je prava profesionalka. 100% pripravljena na delo, zmeraj 100% predana. In za razliko od mnogih igralcev oz. akterjev na sceni pride med ljudi dobre volje, s pozitivnim odnosom do vseh članov ekipe, da o publiki ne govorim.”

- Peter Bratuša, režiser, Felina Films
Pridruži se (R)evoluciji zdaj
0