Naj se rEvolucija ZAČNE!
Sobota, 21. oktobra 2023
Hotel Habakuk Maribor, Turnerjeva dvorana
Po nekaj letih odlaganja, izmikanja in iskanja izgovorov v stilu: “Ne še, nisi še pripravljena, še malo počakaj…”, v teh dneh s ponosom in hvaležnostjo napovedujem moj in naš PRVI ENODNEVNI DOGODEK: rEvolucija Ženske.
S tem je krog zaključen.
Srčno vas pričakujem na prvem - in zato premiernem:)) - dogodku
Sobota, 21. oktobra 2023
Hotel Habakuk Maribor, Turnerjeva dvorana
Cena: 97 + ddv
Predavanja in kosilo
Cena: 176 + ddv
Predavanja in kosilo
+ večerja s koktajli in druženjem
Program
| 08.30- 09.00 | Registracija rEvolucionarnih Žensk |
| 09.00 – 9.15 | začetek rEvolucije, Polona Požgan |
| 09.15 – 10.30 | Ura za revolucionarni navdih: tri ženske, tri navdihujoče zgodbe (vsaka 20 minut) |
| 10.30 – 11.30 | dr. Saša Krajnc, Diagnoza: Pridna! |
| 11.30 – 12.00 | KAVA ODMOR |
| 12.00 – 13.30 | Polona Požgan: rEvolucija Ženske! |
| 13.30 – 14.30 | KOSILO ODMOR |
| 14.30 – 15.00 | Natalie Lisac: Yoga |
| 15.00 – 16.30 | Bruno Šimleša: Skrivnost ljubezni – do sebe in drugih! |
| 16.30 – 16.45 | Zbudi se preden greš, Polona Požgan |
| 17.30 – 21.00 | VIP PROGRAM Z VEČERJO, KOKTAJLI IN DRUŽENJEM |
Predavatelji
Polona Požgan je po osnovni izobrazbi diplomirana zgodovinarka in diplomirana politologinja, vendar se s svojo stroko ni nikoli zares ukvarjala. Se pa zadnjih 24 let ukvarja z mislimi, besedami in stavki. Obrača, prilagaja, izvaja in interpretira jih predvsem preko predavanj, tečajev in delavnic, ki jih izvaja tako v živo, kot tudi v on-line obliki.
Besede, ki jih Polona prenaša predvsem ženskam, so njena največja strast. Njena služba je hkrati njen hobi, najlepše pri njenem delu pa je, da vsak program, ki ga naredi, vsako poglavje, ki ga naštudira, pomeni tako osebno rast za njo samo, kot za udeležence njenih programov.
Za Polono je smisel življenja prav osebna rast in spoznavanje samih sebe, podlaga za oboje pa je seveda komunikacija. S tem je krog sklenjen:)
Predavanje: rEvolucija Ženske
V tem delu predavanja boste obnovile ali spoznale na novo tiste temlje, ki “gradijo”, “sestavljajo” in so osnova vsake rEvolucionarne ženske. Temlje, na katerih boste začele graditi svojo novo zgodbo.
rEvolucionarka ženska je: samostojna, samosvoja, odgovorna, srčna, avtentična, pogumna.
rEvolucionarna ženska zna: postavljati meje, reči “ne”, sprejemati odločitve in si premisliti v zvezi s temi odločitvami, pohvaliti sebe in druge, povedati svoje mnenje, biti prijazna do sebe in drugih, ločiti med prijaznostjo in mučeništvom ali žrtvovanjem, zaupati in sprejemati, izražati svoja čustva.
rEvolucionarna ženska NE: obrekuje drugih, kritizira sebe ali drugih, obrekuje, širi negativizma, krivi drugih za situacije, v katerih se je znašla, trdi, da je perfekcionistka:)
Predvsem pa rEvolucionarna ženska SKRBI ZASE. Tudi zato, da lahko posledično skrbi še za druge. Zaveda se, da skrb zase NI egoizem, temveč njena največja odgovornost.
In če česa, se boste na našem vikend dogodku največ naučile prav o skrbi, ki jo boste namenjale sebi. Svojemu umu, svojemu telesu in svojemu srcu.
Bruno Šimleša (1979) je hrvaški avtor desetih knjig s področja popularne psihologije in duhovnosti. Večinoma piše o ljubezni in odnosih, njegove knjige, kot sta Šola življenja in Ljubeznologija, pa so izšle po vsej regiji in prodane v več kot 250.000 izvodih.
V Sloveniji je v založbi Mladinske knjige izšlo sedem njegovih knjig, zadnja, (P)ostati zdrav, pa je prva knjiga o zdravju, torej o vplivu naših misli, čustev in odnosov na zdravje. Tema ni bila izbrana naključno, saj že več kot 15 let pomaga bolnikom z rakom (in njihovim svojcem) pri soočanju z vsemi izzivi. Del teh izkušenj je prenesel v to knjigo, oprl pa se je tudi na zaključke številnih znanstvenih raziskav, ki dokazujejo vpliv uma na telo.
Po poklicu je sociolog, leta 2003 je diplomiral na Filozofski fakulteti Univerze v Zagrebu. Poleg pisateljevanja ima vsaj 100 promocij in predavanj na leto, poročen je 16 let in je oče najstnice.
Je strasten planinec, ki rad raziskuje naravo in tudi naravo človeške izkušnje. V ozadju divjine se namreč razkriva enaka veličastnost kot v naši pravi naravi.
V drugem delu predavanja bomo govorili o razvijanju ljubezni do drugih. Katere so najpogostejše težave, zakaj privlačimo napačne ljudi in/ali kako maksimizirati odnos, v katerem smo…
Kot vedno bomo imeli prostor za vaša vprašanja, saj bo to bolj delavnica kot predavanje. Nikomur ne bo treba govoriti o sebi, ne skrbite … Bo pa vsak imel možnost postavljati vprašanja.
Dr. Saša Krajnc je sociologinja, psihoterapevtka, coachinja in predavateljica. Slovenski javnosti je poznana kot strokovnjakinja, ki ozavešča o škodljivih posledicah pretirane pridnosti.
Z znanjem in dolgoletnimi izkušnjami na področju osebne preobrazbe ljudi navdihuje, da se osvobodijo notranjih spon pridnosti, naučijo poslušati sebe in ljubeče (po)skrbeti zase. Navdušeno poučuje o zavestnem uporabljanju človekovih notranjih moči za ustvarjanje pristnega, sr(e)čnega in izpolnjenega življenja. Pri svojem delu uporablja najnovejša znanstvena spoznanja na področju nevroznanosti in kvantne fizike, ki jih tudi sama navdušeno prakticira v vsakdanjem življenju.
Predavanje: Diagnoza: Pridna!
Presezite utrujajoče garanje. Ustvarjajte navdihnjeno, lahkotno in radostno.
Pridnost je privzgojen vzorec vedenja, ki nam narekuje, naj poslušno izpolnjujemo svoje dolžnosti in zahteve, veliko delamo in drugim ne pozvročamo neprijetnosti. Ali z drugimi besedami, priden je, kdor je neviden, neslišen in brez ugovarjanja izpolnjuje pričakovanja drugih oziroma vlogo, ki mu je dodeljena.
Pridnost je problematična, ker ne dovoljuje prostora za lastne misli, čustva, potrebe, želje in zavestno uveljavljanje lastne volje. Od nas zahteva, da se odpovemo sebi (svojim občutkom, mnenjem, notranjemu vodstvu…) in slepo sledimo zunanjim pričakovanjem, zahtevam in pravilom. Tako ponotranjimo globoko nezaupanje vase. Verjeti začnemo, da sami po sebi nismo dovolj dobri in vredni, zato se skozi najrazličnejša dela trudimo dokazovati.
Veliko pretirano pridnih ljudi prekomerno dela in niza dosežek za dosežkom, a si v dosežkih ne dovolijo uživati, temveč jih zgolj odkljukajo in že drvijo naprej za doseganjem novih ciljev. Pogosto so v stresu in prezaposleni z različnimi vlogami. Zelo se trudijo in v delo vlagajo ogromno energije, a se zdi, kot da nikoli ne prispejo na cilj. So zelo samokritični, postavljajo si visoke kriterije in s tem, kar naredijo, nikoli niso povsem zadovoljni. Lahko se pretirano razdajajo za druge, ne postavljajo mej, si ne dovolijo podpore in ničesar ne zahtevajo zase. Prav tako si ne vzamejo dovolj časa za počitek in stvari, ki jih veselijo in sproščajo, ker se jim to ne zdi pravo delo. Zato lahko garajo, dokler se v skrajnem primeru fizično in psihično povsem ne utrudijo in izčrpajo.
Saša vas bo v predavanju po korakih vodila od pretirane pridnosti do bolj pristnega, izpolnjenega in navdihnjenega življenja. Z vami bo delila svoje izkušnje, pa tudi praktična orodja, ki jih boste lahko uporabljali v varnem zavetju svojega doma, da bi si povrnili notranjo moč, zaupanje vase ter se naučili s sabo ravnati bolj ljubeče in spoštljivo.
Natalie Lisac je italijanistka in jezikoslovka. Prevajanja se je naveličala že pred časom in se po rojstvu prvega sina zaposlila v družinskem podjetju, kjer največ dela kot tekstopiska. Jogo je začela vaditi med študijem, ker se je izkazala kot najprikladnejša telesna vadba za njen umirjen značaj. Sicer takrat tega sploh še ni slutila, z redno vadbo pa je počasi razumela, da joga ponuja bistveno več, saj je osupljivo učinkovita tehnika samoopazovanja – z njo si človek lahko da vse, ali še bolje, prav tisto, kar potrebuje. Zato je bil študij hatha joge in joga terapije precej samoumeven korak. Zadnjih pet let jogo tudi poučuje, vendar samo individualno in za zaključene skupine v podjetjih.
Praksa: Živahno umirjene
Natalie se je pred sedmimi leti iz mesta preselila v vas, h Kolpi in prav vsak dan lahko vidi, kako reka stalno spreminja svoje stanje in razpoloženje – od umirjene, kristalno čiste, sanjsko zelene in prijetno žuboreče do umazano rjave, besne in silovito deroče. In vsakič znova lahko vidi, da se reka vedno umiri sama. Taisto velja za nas – s pomočjo jogijskih tehnik lahko uravnavamo svoje fizično, psihično in mentalno razpoloženje. To je sicer enostavnejši del, vedeti, kaj je možno, kajneda? Precej zahtevnejše nam je vzpostaviti in vzdrževati tapas, disciplino, in redno in vztrajno vaditi. A ko enkrat res razumemo, da vas naša razpoloženja prihajajo od znotraj, ne od zunaj, tudi to ni preveč težko.
S kratko, polurno prakso bomo – sedeč na stolih in brez rekvizitov – odkrile, kako veličastno moč imamo v sebi – ustvarile bomo dobro počutje in umirjen, a živahen, prijetno buden um. Namaskar. 🙏
Ura za navdih
V tej uri vam želim predstaviti tiste tri ženske, ki me čez leto navdihujejo s svojimi zgodbami.
Vsak dan znova iščem ženske, ki so motivacijske, pozitivne, iskrene, pristne, ljubeče in neobsojajoče do sebe in drugih.
Iščem borke. Tiste, ki se ne vdajo, temveč rinejo dalje. Ne glede na to, kaj jim življenje prinaša ali odnaša.
Romana Čolić
Romana Čolić, magistrica zakonskih in družinskih študij. Z zaključenim izpopolnjevanjem zakonske in družinske terapije (ZDT), ter opravljenim strokovnim izpitom iz socialnega varstva. V preteklosti sem se ukvarjala s športom, ki mi je pomenil ogromno. A življenje ne gre vedno po naših planih in tako sem našla novo pot. Skozi karierno rast in psihoterapevtsko prakso sem tudi osebnostno rastla in se razvijala.
Naučila sem se, da je ključno prepoznati svoje potrebe in živeti svoje življenje in sebe. Verjamem, da v sebi nosimo moč za premagovanje vseh izzivov na naši poti življenja. In kot pravi Mali princ »Bistvo je očem nevidno« verjamem, da je včasih potrebno zaupati, se prepustiti in tvegati, da naredimo nekaj zase in se osvobodimo.
Predavanje: Kako živeti in zajemati življenje s polno žlico?
Življenje ti vedno ponuja nove priložnosti, a dokler ne osvojiš lekcij, težko napreduješ. Kaj so ključne sestavine, ki so mene pripeljale od izgorelosti do življenja, v katerem sledim sebi in uresničujem sebe?
Kako živeti sebe, če vsi nekaj pričakujejo od tebe? Bom potem egoist, če poskrbim zase? Sama pravim da nikakor, kajti poskrbela zase pomeni iskreno začutiti in sledila sebi, ne pomeni postavljati se nad druge.
Verjamem, da ko smo iskreni s seboj, ko delujemo iskreno, lahko šele iskreno dajemo sebe drugim.
Eva Remškar
Eva Remškar je arhitektka in oblikovalka. Prvih 15 poslovnih let je oblikovala celostne grafične podobe, tiskovine, spletne strani, sejemske postavitve in ambiente v podjetjih Creatim in Protim (poslovna skupina Ržišnik Perc). Od leta 2007 deluje samostojno pod blagovno znamko Sijajni dizajni. Vizualne kreacije plemeniti z besedno ustvarjalnostjo: s slogani, verzi, zapisi. Je ambasadorka hoje po caminu, saj na podlagi številnih uspešnih romarskih odprav – pod Pireneji in pod Alpami – zaznava mogočne učinke, ki jih prinaša hoja. Njena stalnica so potopisi na socialnih omrežjih, v katerih skozi lastno izkušnjo opogumlja, navdihuje in vabi na pot. Je avtorica knjižne zbirke Camino in jaz, ki trenutno obsega 5 knjig o različnih camino tematikah. Eva je tudi mama trem hčeram: Ajdi, Maši in Sanji.
Predavanje: Camino : V preprostosti domuje prostost
Ko se niti življenja začnejo zapletati in nimamo pojma, kako jih razvozljati.
Ko so dnevi eno samo hitenje.
Ko nas rutina ubija in nič več ne izpolnjuje.
Ko stojimo na križišču in si v nobeno smer ne upamo stopiti.
Ko smo naveličani svoje vloge priganjalca in naši otroci prav tako.
Ko se vedno pogosteje sprašujemo: a to je to od življenja?
Za vsako od situacij – včasih pa nas dobrohotno doleti vseh šest hkrati – obstaja imenitno zdravilo. Camino.
Čarobni napoj miru in jasnosti z vsakim prehojenim kilometrom bolj zadane. Zapleteni klobčič misli se rahlja in bremena odpadajo s hrbta. V srce se vrne radost, v pogled iskrice. Če se na pot podamo z otrokom, ga ugledamo z drugimi očmi, on nas prav tako. Zavezništvo je sklenjeno in trajno.
Camino je metoda z garancijo: nikogar ne vrne enakega. Če torej pri tebi vse brezhibno deluje, se drži svoje cone udobja. V nasprotnem primeru se predaj pustolovščini, za katero si boš večno hvaležna.
Znati je treba samo hoditi.
Dve izmed treh sem tokrat izbrala sama. Tretja si lahko TI.
Če si dovolj POGUMNA, če te ni strah, pokazati svoje RANLJIVOSTI, če se zavedaš, da NI nobene potrebe po tem, da si POPOLNA, če verjameš, da lahko z deljenjem svoje zgodbe pomagaš tudi drugim ženskam, potem te vabim, da izpolniš polja v spodnjem formularju.
In naj te ne bo strah. Skozi celoten proces ti bomo pomagali (preko Zooma in v živo) in te pripravili na govor :)
Tretjo revolucionarno in navdušujočo govorko bomo izbrali do 15. septembra.
Še nekaj tehničnih podrobnosti o tem kako bo sam govor na dogodku izgledal :
- – tvoj govor naj bo dolg minimalno 15 in maksimalno 20 minut,
- – govorila boš na velikem odru, pred večjo skupino žensk,
- – po želji si lahko pripraviš prezentacijo (na tem področju je kreativa prepuščena tebi),
- – za ozvočenje bo poskrbljeno,
- – za podporo in obilo dobre energije, namenjen tudi tebi, bo prav tako poskrbljeno:)
Kaj mora govor vsebovati:
- uvod, v katerem se predstaviš, najaviš temo, o kateri boš govorila in vzrok zakaj si se odločila zanjo
- jedro – tvoja zgodba
- zaključek – uporaben nasvet, lekcija, ki si jo iz svoje zgodbe počrpala ti, spoznanje, ki lahko koristi tudi ostalim
Za vse dodatne informacije ti je na voljo Tilen Ravnikar na 040 617 937 ali tilen@retorik.si
