Draga ženska,
Se kdaj počutiš le kot nemočna opazovalka svojega življenja?
Kot da so tvoji dnevi prežeti z opravki, obveznostmi in skrbmi za druge, medtem ko zate vedno zmanjka časa.
Potem sklepam, da se lahko tudi poistovetiš s kakšno od spodnjih trditev…
“Sem preobremenjena, mogoče celo na robu izgorelosti in nikakor ne najdem časa zase.”
“Manjka mi nekaj poguma in samozavesti, da se lahko postavim zase takrat, ko je to pomembno.”
“Pogosto se trudim ugajati vsem (otrokom, partnerju, staršem, sodelavcem…), zame in moje želje pa običajno zmanjka časa (in volje).”
“Vedno sem v pogonu, razpeta v vse smeri, vseeno pa imam občutek, da to ni dovolj.”
“Zdi se mi, da sem žena, mama, taksi služba, služkinja, kuharica, inštruktorica… svoj pravi “jaz” pa sem izgubila.”
“V meni tli nekakšno nezadovoljstvo, rahla čustvena stiska, ampak ne vem točno, kaj naj spremenim.”
Če si vsaj ob eni točki pokimala, naj ti povem: nisi sama. Preveč žensk danes živi ujete v pričakovanja drugih, na svojih ramenih nosijo preveč in ob tem pozabljajo nase.
To vodi v občutke, ki se zdijo tako znani, a hkrati težko razumljivi. A pomembno je, da veš…
…in to je tvoja interna komunikacija. Komunikacija, ki jo sama s sabo vodiš v svoji glavi.
Način, na katerega razmišljaš in govoriš o sebi, svojih lastnostih, svojih mejah in življenju na splošno.
Sicer ne vem, kako točno izgleda tvoj “interni dialog”, a če si kaj podobna večini žensk, imaš zelo verjetno močnega notranjega kritika, ki te že dolgo časa omejuje in ti pod noge meče polena.
Točno to bo bistvo delavnice rEvolucija Ženske: da prevzameš kontrolo nad nekoristnimi miselnimi tokovi in komunikacijskimi vzorci ter to nadomestiš z nečim novim, boljšim.
Z nečim kar ti bo v podporo in ne breme, ki te tišči k tlom in jemlje tvojo moč.
Postavili bova trdne temelje za to, da boš letos postala boljša, bolj samozavestna in bolj izpolnjena različica sebe.
Ne skrbi – vse, kar je v tebi že čudovito (in tega je več, kot si verjetno misliš), bova ohranili, vse, kar te ovira, pa pustili daleč za seboj, kot staro leto, ki ga “odložimo”, da naredimo prostor za nove začetke.
Med 4. in 12. avgustom se bomo srečale 7-krat. Vsak delovni dan ob 9. uri zjutraj bomo imele Zoom srečanje, kjer se bomo skupaj družile 30 minut.
Posnetek vsakega srečanja ti bo na voljo še ves mesec po zaključku, da boš lahko sledila tempu delavnice tudi v primeru zasedenega urnika.
Vse vaje bomo najprej premagale skupaj, nato pa boš imela čas, da jih osvojiš še sama.
Vzporedno s tem pa nas čakajo živahne razprave, polne čustev, solz in smeha, ki se bodo odvijale v zaprti Facebook skupini. Skupaj bomo ustvarile podporno okolje, kjer lahko delimo vsak izziv, vsako zmago in se povežemo na bolj globok način.
Vsebina delavnice je namreč ustvarjena prav na podlagi najpogosteje izrečenih pomislekov, s katerimi se ubadamo ženske, spored po dnevih pa si lahko prebereš spodaj:
Dneva 8 in 9 sta namenjena odgovorom na vprašanja. Oba posnetka z odgovori bosta objavljena znotraj zaprte Facebook skupine.
Prepričana sem, da je izboljšanje komunikacije – predvsem tiste notranje, ki jo imaš sama s sabo – najboljša pot do osebne rasti.
Po številnih izvedenih delavnicah in nešteto predavanjih ter tečajih za ženske pa te lahko potolažim – vem, prvi korak je zagotovo najtežji.
Pa vendar… ko se boš pognala v akcijo, bo vsak dan lažje.
Vsak dan boš bolj drzna, bolj samosvoja, bolj pogumna, bolj samozavestna. Vsak dan boš malce bližje k temu, da postaneš pristna TI.
Zato pridi, pridruži se nam in naredi prvi korak od mnogih, ki te bodo pripeljali v tisto življenje, ki si ga znotraj sebe potihem že nekaj časa želiš.
To bo že četrta izvedba delavnice rEvolucija Ženske. Je moja najbolje prodajana spletna delavnica, ki se je dotaknila že več kot 500 žensk in jim občutno olajšala marsikaj v življenju.
Če se pa vseeno zgodi, da delavnico predelaš v celoti in kljub temu z njo nisi zadovoljna, se med njo ne naučiš ničesar novega in ugotoviš, da ti ni koristila – ne skrbi. To preprosto sporoči preko e-maila na info@retorik.si v roku 30 dni od poteka delavnice in tvoja kupnina za delavnico bo vrnjena na tvoj TRR.
“Verjamem, da se je vsakemu izmed nas vtisnila v spomin vsaj ena Polonina misel, ki jo bomo uporabili za boljšo in prijaznejšo komunikacijo s seboj in z drugimi.”
Tečaj je zasnovan tako, da se z njim kar najbolj prilagajam nam, ženskam. Zavedam se, da imamo več kot preveč obveznosti, zato bodo vsi posnetki objavljeni in ohranjeni znotraj FB skupine, kjer si jih boš lahko ogledala kadarkoli – tudi en teden po delavnici.
Seveda pa ti bom vsak dan na razpolago za vsa vprašanja, ki jih boš lahko kadarkoli zastavljala znotraj skupine.
Skratka – tudi, če se delavnice ne udeležiš v živo, ni problema, saj lahko vse pogledaš naknadno preko posnetih vsebin.
Toliko, kot boš želela. In toliko, kolikor globoko boš želela v posamično temo. Toliko, kolikor vestno boš oddelala vse naloge in toliko, kolikor vprašanj boš zastavljala in kako pogumna boš pri deljenju svoje zgodbe in svojih izkušenj. “Tehnično” gledano, pa ti bo, v najslabšem primeru, vzel 45 minut dnevno.
Ni enega brez drugega. To je tečaj, v katerem združujem oboje.
Seveda, saj se zjutraj, ko gremo v službo, ne spremenimo v drugo osebo (ali popoldan, ko pridemo domov). Morda je naša komunikacija v službi sicer nekoliko bolj formalna/uradna, ampak… počutja, razpoloženja, samopodobe in samozavesti pa načeloma ne spreminjamo iz dopoldneva na popoldan. Nikar ne pozabi, tudi v službi je pot do našega uspeha predvsem naša miselnost, šele nato strategija (v razmerju 80:20).
Čeprav do sedaj nisem imela takšne izkušnje, razumem, da lahko pride tudi do takega primera. Ne skrbi – če delavnico predelaš v celoti in potem ugotoviš, da se nisi naučila nič novega oz. ti delavnica ni koristila, to v roku 30 dni od poteka delavnice preprosto sporoči na e-mail info@retorik.si in tvoja kupnina za delavnico bo vrnjena na tvoj TRR.
© 2024, Polona Požgan | Pogoji uporabe